sábado, 12 de março de 2011

A difícil tarefa que envolve tratar a pele.

Boa Tarde!

Hoje resolvi escrever um pouco sobre os bastidores que envolvem a sua consulta dermatológica e o seu tratamento.

Sim, você , como paciente, nem imagina o quanto eu tenho que fosforilar para adaptar os tratamentos dermatológicos para cada paciente com muito cuidado e responsabilidade.

Costumo dizer que quem trata da pele, trata , também, dos sonhos, das emoções e das angústias que envolvem cada problema e  suas expectativas.

Sempre digo que nunca sabemos dos sonhos e das aspirações existentes junto com aquele peeling ou com aquele laser. Há muitas emoções depositadas naquele tratamento e cabe a nós, dermatologistas profissionais , lidarmos com estas questões com responsabilidade.

Difícil, né? Mas não impossível.

Na hora de sugerir um tratamento de pele,  há uma série de fatores que interferem na minha decisão.

A  cor pa pele, o nível do pigmento, o tipo de pigmentação existente, a disciplina do paciente, o histórico com tratamentos dermatológicos, a idade, o sexo, a profissão, o grau de exposição solar diário, se almoça em casa ou não, se pratica, ou não,  ativdade física....Mas também se está casada ou divorciada, passando por algum problema mais sério, fazendo algum outro tratamento de saúde, se pretende casar e ter filhos......UFFAA!!

E vc achava que era só bater o olho e decidir?

Negativo.


Agora você já pode entender um pouco da tarefa complexa que envolve um trabalho sério e personalizado.

Quem não entende a individualidade e o valor de cada pessoa que chega em nossas mãos, não pode compreender as emoções e os anseios que cada uma carrega junto com as suas escolhas.


Assim, com cautela e responsabilidade programamos o melhor caminho para cada pessoa, individualmente.

Com certeza, um caminho mágico e transformador, em todos os sentidos.


Um bom fim-de-semana a todos.



sexta-feira, 11 de março de 2011

SPA SHOWER

Olá.


Se você vive em uma correria absurda, sem tempo pra nada, muito menos para se dedicar a você....STOP!!!!


Você já deve saber que investir em qualidade de vida é a dica mais preciosa que eu poderia te dar, certo?


Portanto, a dica da dermato- melhor amiga para o fim- de -semana é:


Ofereça para vc mesma um banho super-hiper-mega relaxante!!
Aquele capaz de repor as suas forças e te deixar 100 % para voltar a enfrentar as loucuras do dia- dia com a consciência tranquila de estar fazendo, também, por você.


Vamos tentar??


 Prepare um dia no final -de-semana  para um banho relaxante, esfoliação da sua pele  e mega hidratação nos cabelos.


  • Coloque um som ambiente bem tranquilo  para compor o cenário, acender algumas velas aromáticas ( com muita cautela, claro) e se desligue do mundo.


Banho Relaxante:


  • Banheira

Prepare uma banheira com sais e essência de alfazema ou de erva-doce misturado a um óleo vegetal como o de semente de uva ou de amêndoas doce. Coloque 10 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de óleo vegetal e misture esta concentração diretamente na água da banheira.

  • Chuveiro
No banho de chuveiro, basta misturar quatro gotas do óleo essencial com duas colheres de sopa de óleo de semente de uva ou de amêndoas doces.

Depois é só colocar esta mistura em uma esponja vegetal e espalhar delicadamente no corpo durante o banho.


  • Lave os cabelos com um shampoo anti-resíduos e aplique uma máscara poderosíssima. Fica a dica da Moroccanoil, vendida apenas por sites no Brasil, perfeita  !!
  • Aplique uma touca metalizada ou apenas papel filme ( aquele de cozinha) e deixe agir 10 min. Enquanto isso, é hora de esfoliar o corpo.
  • Faça uma mistura de sabonete liquido para o corpo, acúcar cristal e mel e aplique em movimentos circulares suaves na pele com uma bucha vegetal. Após lavar o corpo, enxague.
  • No final do ritual corporal, fica a dica dos hidratantes in shower para finalizar o banho, como o Body Concept da Dermatus ou o Hydra shower da Dermage.A pele fica uma seda.


  • Enxague a sua máscara capilar e finalize com um bom condicionador para acabar de fechar as cutículas, caso ache necessário.







  • Depois do banho, vista um roupão de seda ou daqueles bem felpudos  e deixe sexar naturalmente sentindo o cheirinho da sua essência favorita e tome um chazinho de canela e maçã en quanto hidrata o corpo.

  • Abuse da Água thermal gelada na face, cabelo e corpo após o banho e deixe secar naturalmente.



Pronto. 

Rápido, simples e glamuroso.

Energias recompostas e recarregadas em um momento único e insubstituível.

Boa noite e tenham um ótimo encontro com você mesma.


















quinta-feira, 10 de março de 2011

Saiba mais sobre os nutracêuticos...

Olá.


Você já ouviu falar em nutracêuticos?
Trata-se de alimentos, ou parte deles, com a capacidade comprovada de gerar benefícios à saúde e, ainda,  tratar ou prevenir doenças.
Estes produtos vêm ganhando força na atualidade, por conta do estilo de vida corrido e  do aumento da qualidade de vida da nossa população.
É um fornecimento extra de vitaminas e minerais direcionados, aquela forcinha que não conseguimos garantir com a alimentação, entende?
Bom, a idéia é tão boa que muitos laboratórios têm investido grandemente nesse setor e uma enchurrada de polivitamínicos têm sido apresentado pelas empresas.
Porém, uma fato importante que muita gente desconhece é que existem indicações específicas para fazer uso destes medicamentos.
Sim, eles podem piorar a sua pele ao invés de melhorar, se não houver uma indicação clara e específica para o seu caso.
Muitas vezes aqui no consultório tive que suspender suplementos alimentares porque estavam acabando com o meu trabalho!! Resumindo, deixando a pele um CA-CO ao invés de melhorar, acredita?




Portanto, meus caros, fica a dica pós - carnavalesca de hoje:

Evite a auto-medicação!!

Mesmo que pareça um simples suplemento, consulte sua dermatologista para saber se é o SEU caso, ok.

Lembre-se de que esses medicamentos devem ser aliados, e jamais vilões no seu tratamento dermatológico.

Um bom retorno pós- carnaval a todos!!

quarta-feira, 9 de março de 2011

A mágica da Vitamina C !!!

Olá.

Eu acredito que vcs já devem ter ouvido falar sobre ela, mas não custa conhecer um pouco mais sobre essa unanimidade.
É uma das minhas favoritas no tratamento da pele, traz benefícios incomparáveis para a cútis, mas tem que saber usar para evitar sua oxidação ou o aumento da oleosidade da pele.
Isso mesmo, apesar de MA-RA-VI-LHO-SA, a danadinha da vitamina C é meio fresquinha na sua preparação. Pode se oxidar facilmente quando em contato com o ar e perder a sua finalidade antes mesmo de chegar até a pele. Além disso, em pacientes com pele oleosa, pode contribuir para a formação de cravos ou, até mesmo, predispor a um quadro de acne quando estiver em um veículo  ( base ) que não te favoreça.
Mas porque eu amo tanto essa maravilha?
  • Porque ela é um dos anti-oxidantes mais potentes que temos disponíveis por aí, portanto, uma de suas funções é correr atrás do radical livre, se juntar a ele e impedir que ele acabe danificando nossa células.
Isso a torna, ainda, um excelente produto rejuvenescedor.
  • É clareadora, comprovada cientificamente.. Não dá para comparar com outros agentes clareadores mais potentes que estão disponíveis, mas é bom saber que, enquanto você rejuvenesce está dando uma forcinha no clareamento também, não é.
  • Protege a sua pele dos efeitos nocivos da irradiação solar. Veja bem, ela não é um filtro solar, mas ajuda as células a ficarem íntegras enquanto há o stress oxidativo causado pelo Sol.Nada mal, hein?
  • Mais uma vantagem do uso tópico da Vitamina C: Gestante pode usar!!Afinal, as gravidinhas tb têm direito de ficar com a pele impecável, certo??
  • Outra vantagem é que ela é super versátil e pode ser aplicada em qualquer idade, tanto como prevenção, como para tratar rugas e sinais de envelhecimento, a concentração é que muda.
Bom,  como nem tudo são flores, há algumas dicas para usar esse produtinho quase milagroso sem ter que suspender a aplicação.
Prefira usá-la após loções secativas ou reguladoras de oleosidade da pele. Assim ela fixa melhor sem deixar sua pele oleosa no fim do dia.
Outra sugestão: Na minha experiência, prefiro manipulá-la em pó e explicar ao paciente como aplicar a misturinha na pele. Adoro!!!
Assim o paciente participa da preparação da sua vitamina  e não perde NENHUM do seu efeito antes de chegar até a pele. Você a aproveita 100%!!


Como dica de uso, indico  2 importadas, uma  que vem em um estojo SUPER-BACANA , em cápsulas para uso tópico  e uma outra que vem em pó. E, ainda,  a versão brasileira que eu criei na manipulação, chamada Radiance C, em pó. ( perfeita!!)


Fica a dica e comece já a usar. Sua pele vai te amar!!




terça-feira, 8 de março de 2011

Programa detóxi pós-canaval

Depois de muito suor, badalação, confete e caipirinha, é hora de ouvir as súplicas do seu corpo e, em especial da sua pele, e dar uma mãozinha para promover uma recuperação mais rápida e saudável pós –folia.
A dieta Desintoxicante, originária da medicina chinesa, tem se tornado destaque na mídia mundial devido ao seu consumo, nos últimos tempos,  por celebridades de Hollywood.
A finalidade deste tipo específico de  dieta” detox “ é ingerir bastante líquido, reduzir o consumo de alimentos ricos em gordura e proteína animal, bem como todos os produtos industrializados e dar preferência aos vegetais consumidos in natura, como frutas e vegetais crus e orgânicos.

Receita de suco Detoxi :

Gengibre (1 pedaço pequeno)
1 pera ou maçã
1 ou 2 folhas de couve (sem talo)
bulbo da erva- doce ou 1 a 2 talos de salsão
1/2 pepino sem casca
Hortelã
1 colher de chá de Mel

Basta bater tudo no liquidificador e se deliciar, não precisa coar.





Para complementar a programação super- desintoxicante, fica a dica das cápsulas anti-stress manipuladas com um pool de ativos anti-oxidantes e drenantes por, no mínimo, 30 dias.

Uma boa recuperação a todos e mãos a obra!!




quinta-feira, 3 de março de 2011

Monte uma necessaire poderosa!! ...


Bom dia!!

O carnaval esta aí, batendo na porta, e você  contando os dias para a época mais animada do ano?
Maravilha,  mais do que merecido!!
 Aproveite para descansar ou pular o carnaval,  mas não se esqueça de montar com carinho a sua nécessaire para te ajudar nesse momento em que as suas energias precisam estar bombando.
Para você não se perder nessa prazerosa tarefa, fica a dica para montar uma necessaire-melhor amiga:
1.)    Sabonete de limpeza profunda:
 Sim, isso mesmo, para remover bem a oleosidade e a sujeira urbana nesse dias intensos de folia.
Opções luxo: Sabonete liquido de green tea e acerola da Dermatus ( Belflora, Cuiabá), Effaclar gel de limpeza, Sabonete liquido de Ouro e Caviar da farmácia Nativa.


2.)    Demaquilante:
Um BOM demaquilante, quero dizer, afinal de contas, você não está pensando em dormir de maquiagem, né  ?
Nesta situação carnavalesca, é ele quem vai, certamente, salvar a sua pele e remover TODA a maquiagem que te fez arrasar nos blocos por aí.
Opções luxo: Improve Acqua Dermatus, Sensiplus loção de limpeza Dermatus,  Shiseido Pureness Cleasing Water, Leite Demaquilante Dior.




3.)    Hidratante oil free anti-stress:
Simmmmmm, você está se divertindo, mas seus poros estão obstruidíssimos com tanta informação ( rua + maquiagem + bebida +bombação ).
Ofereça a ela um bom hidratabte com carga extra de anti-oxidantes e minerais, ok?
Opções luxo: Hidratante anti-stress Belflora,  Effaclar Duo, Improve C DNA Repair Dermage ( Farmácia Nativa, Cuiabá).




4.) Filtro Solar:
É ele. Poderosíssimo e soberano para te fazer passar pelo carnaval e trazer somente boas lembranças desse período.
 Evite o D.P.C ( depressão pós- carnaval) e tome uma atitude já para evitar choros desnecessários por uma manchinha pós- bloco que não te pertencia, ok.
Opções luxo: Neutrogena 70 ultra sheer face, Photoderm max 100 tinto, Ansolar 70 fluid


5.)    Água Thermal:
Sua melhor amiga para esse momento alegria-total -sem stress!!
É ela que vai te refrescar, hidratar e repor seus minerais em uma únia jateada...Siples, prático e eficiente.
Aproveite e aplique com generosidade nos cabelos úmidos, após lavar, também.
Opções luxo: Avene, La Roche posay, Vichy, Uriage.



6.) Prime:
Uma maquiagem perfeita e duradoura tem seus truques. Para isso, use o seu prime com gentileza na pele antes da maquiagem.
 Ele vai segurar a onda e fazer seu make permanecer impecável e sobreviver à badalação com categoria.
Opções luxo: Prime MAC, Clarins, Chanel ou BB cream.






É isso.
Os últimos conselhos:
Caia na folia sem perder a classe, arrase por aí com elegância e retome já  a sua rotina de cuidados com a pele na quarta- feira de cinzas, sem desculpas.
Fica a dica da amiga- dermato- mãe.

Muitos beijos  e um ótimo carnaval a todos!!



terça-feira, 1 de março de 2011

Fresh roller

Olá, queridos.


A dica de pele do dia é: facilite a sua vida!!!Inclusive durante o seu tratamento de pele.
 Sim, porquê não?
Com a tecnologia a nosso favor, cuidar da pele ficou mais do que prático, ficou DE-LI-CI-O-SO!!
É isso que eu tento estimular nos meus pacientes durante o tratamento: usar produtos agradáveis, em embalagens que facilitem a vida e tornem o ato de cuidar da pele  a grande atração do dia.
Acho que as grandes empresas de frascos de manipulação também pensam como eu.
E pensando assim, elas vêm criando produtos para personalizar as fórmulas em embalagens super práticas e versáteis.
É o caso da embalagem  fresh roller da empresa Emphasys, por exemplo, uma das minhas favoritas.






Foi desenvolvida para tratamento de bolsas, olheiras e região dos olhos e  possui uma ponta esférica em aço inox que proporciona uma sensação de suavidade e frescor ao toque.
Suuuper pártica para usar nessa área delicadíssima da face com as fórmulas de manipulação dermatológicas.


Adoro, uso  e  super indico!


Muitos beijos e até  logo!!