Fresh roller

Olá, queridos.


A dica de pele do dia é: facilite a sua vida!!!Inclusive durante o seu tratamento de pele.
 Sim, porquê não?
Com a tecnologia a nosso favor, cuidar da pele ficou mais do que prático, ficou DE-LI-CI-O-SO!!
É isso que eu tento estimular nos meus pacientes durante o tratamento: usar produtos agradáveis, em embalagens que facilitem a vida e tornem o ato de cuidar da pele  a grande atração do dia.
Acho que as grandes empresas de frascos de manipulação também pensam como eu.
E pensando assim, elas vêm criando produtos para personalizar as fórmulas em embalagens super práticas e versáteis.
É o caso da embalagem  fresh roller da empresa Emphasys, por exemplo, uma das minhas favoritas.

Foi desenvolvida para tratamento de bolsas, olheiras e região dos olhos e  possui uma ponta esférica em aço inox que proporciona uma sensação de suavidade e frescor ao toque.
Suuuper pártica para usar nessa área delicadíssima da face com as fórmulas de manipulação dermatológicas.


Adoro, uso  e  super indico!


Muitos beijos e até  logo!!

Effaclar Duo

Olá.


Queridos, a dica  valiosa da semana é esse produto da La Roche Posay: Effaclar Duo.
Toque delicioso, sem óleo,  textura leve, um hidratante anti-imperfeições sem igual.
Se sua pele é oleosa, com tendência a cravos  e pontos avermelhados e com grossurinhas na testa : esse produto é para você.
Sua  proposta é renovar , hidratar e purificar  a pele na medida exata, combatendo pequenos focos de descamação ou irritação.


Use com seu ácido a noite ou de dia, antes do filtro solar, ou embaixo de maquiagem a noite, como se fosse um prime.




Ou, outra dica valiosa: mistura o effaclar duo com as famosas capsulas de vitamina C , (a C luxo 25) da Dra Fernanda Aguirre, que você estará adicionando a esse produto um pool de vitaminas =
Tratamento  de diva.


Sua pele agradece.  E sua auto-estima também.

Falando em câncer de pele...

Olá!

Já que o assunto em pauta é câncer de pele, resolvi colocar um vídeo do GBM, Grupo Brasileiro de Melanoma, que aborda o tema de forma racional e impactante.

Sempre coloco esse vídeo nas palestras a respeito do Câncer de pele que faço por aí.

Portanto, resolvi colocar aqui no blog para dividir com vocês também.

Fica a dica: Se proteger do Sol hoje e sempre.

Beijos e até logo!!

Auto-exame da pele!!

Olá.

Hoje o papo é sério.

Câncer de pele é coisa séria.

Mais ainda, é a responsabilidade de cada um de nós de atentar para pequenas modificações em pintas pré-existentes e procurar um especialista caso haja dúvidas em relação ao seu diagóstico.

A dica de hoje é : Se ame sempre e cuide de você com  muito cuidado!

Aprenda mais sobre o câncer de pele e sobre o auto-exame  e se previna de grandes surpresas no futuro.

Boa sorte.

AUTO- EXAME DA PELE

O Câncer de pele é o câncer de maior incidência no Brasil. Quando diagnosticado e tratado precocemente, este câncer possui alta taxa de cura. No intuito de atentar a população quanto a  importância na detecção e no tratamento precoce , a Sociedade Brasileira de Dermatologia juntamente com o Inca criou o auto-exame da Pele.

O auto exame da pele consiste em uma avaliação minuciosa das  “pintas “ de todo o corpo, bem como de seu comportamento ao longo do tempo, realizada pelo próprio paciente.  Sua maior importância se deve à detecção precoce do câncer de pele do tipo melanoma e não -melanoma e a sua maior chance de cura quando diagnosticado e tratado ainda em estágios iniciais.

Segundo os dados do último Programa Nacional da Campanha do Câncer de Pele realizado em 2008, no Brasil foram diagnosticados 45.676 casos, sendo Mato Grosso responsável por  1.648, os quais 65,4% destes se expunham ao Sol sem a proteção solar adequada.

Preparo para a realização do exame:

1.)  Tome nota da data do seu exame e dos achados que você encontrará ao realizá-lo. Isso ajudará nas características das modificações ( quando houver), se agressivas ou indolentes.

2.)  Procure por manchas, sinais ou pintas que mudam de tamanho ou de comportamento (sangramento, coceira) ao longo do tempo ou, ainda, por feridas que não cicatrizaram no período de até 1 mês.

3.)  Dentre os sinais mais importantes, atente para o ABCD do Melanoma:

Assimetria - uma metade diferente da outra
• Bordas irregulares - contorno mal definido
• Cor variável - várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul
• Diâmetro - maior que 6 mm

Técnica de realização do auto-exame da pele:
1) Posicione-se em frente a um espelho. Levante os braços e examine seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo;
2) Dobre os cotovelos e observe atentamente as mãos, antebraços, braços e axilas;
3) Examine as partes da frente, de trás e dos lados das pernas além da região genital;
4) Sentado, examine cuidadosamente a planta e o peito dos pés, assim como os entre os dedos;
5) Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas;
6) Finalmente, ainda com auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas.

Nunca é demais ressaltar que os cuidados em relação ao Sol, como o uso do filtro solar regularmente, podem reduzir em até 85% a possibilidade de desenvolvimento de câncer de pele.

Autora: Dra Fernanda Aguirre para o Jornal Gazeta de Cuiabá.

Dra Fernanda Aguirre

Dermatologista

Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Membro do Grupo Brasileiro de Melanoma

Dica do dia: Dior Airflash..!!

Se você é uma mulher prática, que ama cuidados com a pele, tem uma pele bem cuidada mas deseja apenas uma base com cobertura leve, A DIOR AIRFLASH É PARA VOCÊ!!!

Uma base leve da linha DiorSkin, da Dior, que tem como proposta tecnologia , praticidade, cobertura uniforme e naturalidade.

É uma base em spray, aplicada na pele com jateadas leves e uniformizada com a ponta dos dedos ou pincel.
Não se esqueça de prender os cabelos  ou colocar uma fachinha no couro cabeludo frontal, para proteger do spray.

Mas, como tudo na vida, essa base, definitivamente,  não é para qualquer uma. 

É necessário estar com o tratamento dermatológico em dia ( adoro!!) porque a sua cobertura é leve, não tampa imperfeições nem nada do tipo, mas fica linnnndaaaa e impecável.

Portanto, essa dica fica para aquelas pacientes disciplinadíssimas com os cuidados com a pele ,que já chegaram lá  e já desfilam por aí a famosa "pele-de-diva", desejo de todas nós.!!!

Eu usei, amei e assino embaixo!!!

Beijos, beijos e até mais!!

Inspiração do dia: Sentido da vida ( L.F. Veríssimo)

A dica de sexta-feira fica inspirada no e -mail do meu querido colega dermatologista Dr. Edson, sempre com sábias palavras para impulsionar os nossos dias.




O SENTIDO DA VIDA

Ponha a mão no peito e sinta as batidas
do seu coração.
Esse é o relógio da sua vida tiquitaqueando a
contagem  regressiva do tempo que lhe resta.
Um dia ele parará.
Isso é cem por  cento garantido e não há nada
que você  possa fazer a respeito.
Portanto,  não dá para perder um único
precioso  segundo.
Vá atrás do seu sonho com energia e paixão,
ou então  recue e veja-o escorrer pelo ralo.
Se você passar o tempo todo em cima do  muro,
acabará  não indo a lugar algum no pouco tempo
que lhe  resta.(Sem  falar, claro, no perigo dar farpas em
lugares inconvenientes.)
Como  dizem. "não se  salta uma fenda em dois pulinhos".
É preciso coragem e dedicação para  viver o seus sonhos. (Claro, também é
preciso lembrar onde acaba a  coragem e começa a  estupidez.)
A verdade é que todos nascemos com potencial
para  a grandeza, abençoados com oportunidade para  alcançar novas e
estonteantes alturas.
Mas, tristemente, muitos de nós são preguiçosos demais, preocupados demais
com o que os outros possam pensar, com  medo demais de mudanças,
para abrir  suas asas e usar todos os seus talentos.
É importantíssimo fazer o que  deixa feliz -e da  melhor maneira possível.
Não importa que seja fazer bolas de neve, prender a  respiração debaixo d'água, cantar,
ou  conseguir efeitos dramáticos com um secador  de cabelos.
Só o que  interessa é que você se sinta bem com o que esta fazendo..
Tenha sempre em mente que,  faça o que você fizer, os enganos  são parte da vida e não perca tempo
se  castigando por erros do passado.
Não fique ruminando se está ou não  fazendo a coisa  certa.
Você sempre saberá a resposta no seu coração.
Em vez de  desanimar-se, lembre-se sempre de que rejeição e resistência são
inevitáveis quando se faz algo muito importante ou especial.
Quando você se propõe a realizar  seus sonhos, muitos  tentarão detê-lo (incluindo os que mais amam você).
O que não falta neste  mundo são pessimista
lamentáveis, que desistem dos seus sonhos, para lhe  dizer: "Não perca seu tempo, você nunca conseguirá." Você pode muito bem se ver  cercado por pessoas que, secretamente, querem ver você fazer menos, ou  fracassar por completo, para não se sentir  diminuídas. "Esqueça  isso", dirão. "Não vale a pena."
Por isso é importante compreender que  seguir o  seu próprio caminho pode ser incrivelmente  recompensador, mas não é fácil não.
Como todo mundo você terá alguns dias melhores  que outros.
De vez em quando, tudo parecerá uma grande zona de perigo.
As pessoas olharão para você com estranheza quando souberem o que você
esta tentando atingir, e você  começará a ouvir seus detratores
e a  ter duvidas. "Porque não continuei vendendo bananas, meu Deus?"
 Mas,aconteça o que acontecer, não  desista!
Lembre-se de que todos têm dificuldades.
É  incrivelmente cansativo passar dias fazendo coisas que não nos agradam
ou  sequer nos  interessam.
Mas, se você perseguir o seu sonho, pelo menos se cansara fazendo o  que
mais gosta.
Você pode achar que nada disto significa muito
no grande  esquema global das coisas.
Mas, acredite: significa.
Quando  você tirar tudo que puder da sua vida,
saboreando cada gota, isto mudará  tudo á sua volta,
de  ordinário para extraordinário.
Quando estiver fazendo o que ama,  você se levantará de manha cheio de
animação  para enfrentar o começo de cada dia e estará  tomado de uma
alegria sincera,altamente contagiante.
Do mesmo modo que, ao dar uma boa risada,  faz outro começar a rir, e
outro, até que  estão todos rindo tanto que começam a  lacrimejar, ter dor
de estômago e dificuldades em respirar.
Mas, melhor do que  tudo, fazendo coisas que enroscam os seus  bigodes de
fazer (presumindo-se, claro que você tenha bigodes), você inspira  outros a
irem atrás dos seus sonhos, e é  assim, meu amigo, que se  transforma o mundo!
Sabe de uma coisa?
Mesmo que você cometa enganos e  esteja errado
sobre quase tudo, ainda assim sua  vida será uma aventura fantástica e
divertida; você dormirá cada noite sabendo  que fez o que podia e isso fez
diferença, e acordar  a cada dia antecipando o futuro tão belo e  excitante quanto puder imaginar.
E sabe de outra coisa?
Se você ouvir  seu coração e usar a cabeça, nunca estará errado.
                                            ( * Luiz Fernando Veríssimo * )

Como uma dermatologista cuida da pele ?

Atendendo aos pedidos dos meus pacientes que ficam loucos, extasiados para saber, afinal, que tratamentos EU faço na minha pele, resolvi, então, abrir o jogo.
Bom, além de usar os produtos com MUITA disciplina, as minhas fórmulas + filtro solar religiosamente , todos os dias, eu faço alguns procedimentos aqui na clinica também, claro.
Isso porque estes procedimentos sempre podem fazer mais pela minha pele, tanto em renovação, quanto em estímulo de colágeno, clareamento, etc.
Então, segue o meu protocolo de beleza, até então trancado a 7 chaves, mas agora revelado de primeira mão para os meus pacientes queridos:

Botox:  Na testa, olhos e na " carinha de brava"  : 2 x por ano, a cada 6 meses, meu digníssimo esposo dermatologista  Dr. Igor Bottura aplica em mim com muito amor e carinho. Eu chamo esse meu botox de " Botox Light", porque o objetivo é só enfraquecer a musculatura, para não deixar marcar a pele, e não mudar a expressão.

Melano- Light: Peeling clareador 1 x por mês. Para retirar aquelas manchinhas que , por ventura, ousarem se depositar na minha pele no Sol do dia-a-dia.

Peeling de cristal e pedras precisosas:  Faço a cada 15 dias, com minha fisioterapeuta linda e maravilhosa que trabalha comigo, Camilla. O objetivo é nutrir profundamente a pele, repor as vitaminas perdidas, sem sensibilizar. Não escama nada, nada, é um peeling altamente nutritivo.
São os famosos  "PEELINGS DA HORA DO ALMOÇO" porque você faz e segue suas atividades normalmente. Perfeito para o dia- a -dia corrido!!

RGP :  Faço 1 aplicação desse laser a cada 2 meses para estímulo de colágeno profundo e retirar os vasinhos mais superficiais da pele. Clareia e firma.....adoro!!


Bom, as outras cositas, vou deixar na segunda parte do post.  Não é fácil, não, gente, ninguém disse que seria. É uma rotina puxada de tratamentos deliciosos!!

Uma pele bonita exige sacrifícios, mas o resultado final é a melhor  recompensa !!

Bejos, beijos e até mais!!