domingo, 22 de dezembro de 2013

Um day spa para chamar de NOSSO!


Leitores, amigos, pacientes, seguidores do Instagram... meus amores!

Obrigada pelas inúmeras manifestações no IG a favor do nosso  Day Spa, fiquei muiiito feliz!

Pensei em dar algo para vocês como retribuição por tanto carinho neste ano que passou, por aqui pelo blog e pelo Insta...e , claro, pelos que estiveram comigo no consultório, também!

Daí surgiu a idéia de termos um dia  "juntos " mesmo separados por Kms, mas unidos por um sentimento comum: O amor a nossa pele e a nós mesmos!

E nada como alguns minutos destinados ao nosso bem estar, dentro da nossa própria casa, para refletirmos sobre o ano que passou e o que esperamos para o próximo, investindo na beleza,  não é?

Então, vamos lá aos preparativos para este momento de encontro com vc mesma!



O horário oficial do nosso encontro  será as 18 hs de hoje horário de Cuiabá, 19 hs de Brasília. Não se esqueçam de marcar as suas fotos desde o preparativo no Instagram com a tag #dayspacomferaguirre para que eu possa acompanhar de perto esse momento com vocês, ok?





PREPARATIVOS:

1. Para o ambiente:


-Escolha um local sem barulho, em que você possa ficar em paz.
-Peça para o "maridon" olhar as crianças e implore 20 minutos sem ser incomodada, diga que são ordens médicas...rs! Ou convide-o a desfrutar deste momento com você!
-Apague as luzes, acenda velas ou abajur, acenda um incenso.
-Ligue uma musiquinha calma, tipo sons da natureza, ou qualquer outra que te faça relaxar DE VERDADE.






2. No banho:

-Tome um banho relaxante morninho e lave os cabelos, de preferência com um shampoo anti- resíduos, não aplique condicionador.
-Vista um roupão ou um hobby confortável.



















DAY SPA:

1. Cabelos:

-Retire todo o excesso de umidade dos cabelos com uma toalha, sem esfregar.
-Faça uma mistura em um recipiente de :




  • 1 colher de sopa de uma máscara capilar de sua preferência
  • 1 ampola de tratamento instantâneo capilar de sua preferência
  • 1 colher de sopa de mel natural
  • 1 tampa de bepantol liquido
  • 1 borrifada de água thermal

Misture tudo, aplique nos cabelos massageando mecha a mecha, evite a raiz.
Prenda o cabelo e coloque touca metalizada ou papel alumínio com papel filme por cima.
Aguarde.



2. Face:

-Primeiro, faça um Chá bem concentrado de camomila com 2 sachês e deixe na geladeira por, no mínimo, 3 horas, e guarde os sachês que foram utilizados na geladeira.
-Embeba esse tônico de camomila em um algodão, aplique em toda a face e deixe secar naturalmente enquanto você prepara a máscara.
-Misture em um recipiente:



  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel natural
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 1 colher de CAFÉ de sal fino de cozinha
  • 1 colher de sopa de um hidratante facial de sua preferência
Misture tudo, aplique na face com um pincel ( pode ser de maquiagem), evitando a área dos olhos e lábios.
Se sobrar, aplique no pescoço e colo, também.
Aplique o Hipogloss na área dos olhos.








Deite na sua cama e finalize com os sachês de camomila gelado nos olhos e relaxe.
Mentalize coisas positivas para o próxima ano, repense sua vida, resgate seus sonhos, reflita.
Tome um chá morninho de sua preferência.





3. Corpo:

Depois de relaxar pelo menos 15 minutos, vamos ao tratamento corporal.
-Faça uma mistura em um recipiente de :





  • 1 colher de sopa de sal grosso = esfoliante e neutralizador de energias negativas
  • 1 colher de sopa de café = estimula a circulação e melhora  a celulite
  • 1 tampa de bepantol solução = hidratante
  • 2 colheres de sopa de mel = hidratante
  • Meio copo de leite desnatado ou integral = contém acido lático, excelente hidratante.
  • Óleo essencial de alguma essência que vc goste, apenas 2 gotinhas, para quem tiver.
Entre no box e, com a água ainda desligada, vá despejando a misturinha no seu corpo e fazendo suaves movimentos circulares com as mãos, não se esqueça dos pés. Se necessário, comece a jogar um pouco de água para deslizar melhor.




Depois de esfoliar todo o corpo, jogue um pouco de água na face e comece a esfoliação suave desta área, também, em suaves movimentos. Capriche na zona T.












FINALIZAÇÃO

-Tome seu banho, enxague os cabelos e a face.

-Se seque, retire o excesso de água e finalize o tratamento capilar com um jato de água thermal.

 -Na face, finalize com mais uma camada do tônico de camomila gelado e deixe secar naturalmente. 

-No corpo, finalize com um hidratante corporal de sua preferência.





REPITAM QUANTAS VEZES ACHAR NECESSÁRIO!!

Um beijo grande, amores, fiquem em paz, se amem e sejam felizes!

É o meu desejo para este Natal e o ano que se inicia!




3 comentários:

Fernanda disse...

Não fiz hoje no horário marcado, mas farei durante a semana!!! Aguarde as hashtags!!! rs

deisinha disse...

Muito bom hein..Adorei..Desejo um feliz natal para você e toda a sua família..
telminhabolosetortas.blogspot.com.br

marcia falcão disse...

Gostei de suas dicas