terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Blindagem SOS verão- CABELOS!!

Amores,

Vcs sabem, o verão se aproxima e as dicas para sobreviver ao   momento  "mulata, já!" sem arrependimentos são muitas.

Hoje, as dicas são mais especificamente sobre as madeixas, para fazê-las sobreviver a alta temperatura com estilo e muito, muito brilho.





Vamos lá:

1.) Leve para a praia água mineral ou àgua thermal.

Simmm e reaplique nos fios cada vez que entrar no mar.
Seus fios não merecem serem salgados e resescados ao Sol , feito bacalhau, ok?


2.) Filtro solar nos cabelos , já!

Antes de sair de casa, aplique uma camada generosa de leave in com protetor solar nas madeixas e reaplique  a cada 2 horas ou entrada na água.

Lembre-se de que a cor dos fios depende destes cuiadados e que tentar ficar com cara de surfista pode te custar muitos reais no salão para recuperar os fios depois.

3.) Use e abuse do projeto "ressucita defunto"!

Abuse de hidratação nos cabelos antes, durante e depois do verão.

O excesso de sol , mar e vento, desidrata e fragiliza a estrutura dos fios, de maneira nítida e rápida.
Reponha a água, vitaminas e nutrientes perdidos com uma boa dose de hidratação capilar, 1 x por semana.

4.) Reponha nutrientes de dentro para fora.

A alimentação nesta época do ano é essencial para garantir um bronzeado saudável e madeixas nutridas!

Nem preciso enfatizar que a melhor maneira de fornecer dose extra de vitaminas essenciais paea a vitalidade dos fios é com uma alimentação ultra saudável e balanceda, né?

Por isso, abuse das cápsulas da beleza, beba muito líquido, incluindo sucos naturais e entre com tudo na água de coco


5.) Dê um tempo no secador.

Já que  o verão combina com fios livres, leves , soltos e naturais ,  assuma seu cabelo ondulado sem culpa.

Aproveite para fazê-lo recuperar as agressões do ano todo com mechas, escovas, tintura e alisamento e opte por investir na qualidades dos fios.



Muitos beijos e até mais!

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Blindagem S.O.S para o verão!!

Olá!

Gente, não consigo disfarçar!!

Esta época do ano fico meio deprê, sabe...
 Não, não, ...não é  com o fim de ano nem com as festas natalinas, não!

É só pensando nos meus pacientes queridos tostando no Sol nas férias, virando de um lado para o outro feito bife e , depois, vindo chorar as pitangas aqui comigo no consultório...sniffffffff!



Ok, ok...não sou uma insensível, nem quero que o mundo inteiro seja "branca- azeda" feito eu, masssssss...é preciso saber das consequência diretas e indiretas das nossas escolhas., certo?



E se, ainda assim, decidir pela praia ou pelo Sol, aqui estarei eu.... a sua dermato (mais  do que melhor  amiga, neste momento!) maravilhosamente preparada para te dar as dicas na operação  " salva-rostinho"., já!

Para isso, fique atento às regras  e dicas para enfrentar o verão com dignidade e evitar " heranças" desnecessárias:

1.) Filtro solar bom é aquele que fica BRANCO.

Helooo...., nem me venha querer ir para a praia com cara de "acabei de lavar o rosto"., ok?

Praia é lugar de gente lambuzada de filtro solar e quanto maior o efeito "Michael"( jackson, no caso!)  melhor é a proteção e menor a sua chance de adquirir manchas, envelhecer precocemente e , porque não dizer: desenvolver um câncer de pele.



2.) Sol, definitivamente, não combina com caipirinha...!

Não sei quem foi que inventou esta combinação assassina...
Limão + Sol = manchaaaa!! ( na certa!)
Portanto, opte por uma boa água de coco  e evite dor de cabeça.




3.) Cabelos e couro cabeludo precisam, também , de proteção!

Basta olhar para o céu....
Já reparou como os raios solares incidem diretamente na sua cabeça e nos seus cabelos?
Portanto, compre um bom leave in com filtro solar, use um bonezinho e garanta a saúde e a a cor dos seus fios sem ficar com aquela cara de pós- guerra mundial.



4.) Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e reforce se entrar na água.

Se você já tem o hábito de usar um bom filtro solar, ótimo, mas não se esqueça de reaplicá-lo.
A camada de filtro tem que ser generosa e ele deve ser visível na pele, ao olhá-la.
Se vc percebe que a camada esbranquiçada está diminuindo, é hora de garantir mais um retoque de  protetor.




5.) Chapéu e boné com filtro solar no tecido é o hit do verão!

Milhares de modelos chiquérrimos ou basiquinhos ( tem para todos os gostos ) da linha U.V line estão disponíveis para reforçar a sua proteção.

Escolha um que combine com você e varie acessórios como lenços para deixá-lo com cara de "tenho um para cada dia".

Assim vc garante o look na praia e, ainda assim, cuida da pele.

E, por último mas não menos importante, RELAXE.

Aproveite, mais do que o Sol, a brisa do mar, a visão que o local de proporciona, a paisagem , o cheiro, os sotaques, os "figuras"...

Aproveite para rir, para esquecer dos problemas e para voltar recarregado.
Se o Sol faz parte dos seus planos, tenha consciência dos seus efeitos cumulativos  e seja feliz nas suas escolhas.

Qualquer dúvida, orientação ou tratamento, já sabem onde me encontrar.

Bjinhos com carinho!

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Pele descamando com o tratamento...e agora??

Olá, amores!


Sempre oriento aqui nas minhas consultas sobre as possíveis reações da pele durante o tratamento domiciliar.


"Perco" tempo ( GANHO, nesse caso) ensinando aos meus pacientes como usar os produtos na pele, qual a quantidade, de que maneira espalhar na face, etc...

Mais, sinalizo bem na receita, desenho os tamanhos suficientes de cada produto ( quem é meu paciente, sabe...a receita fica CHEIA de figuras) masssss, mesmo assim,  a descamação na pele PODE ocorrer.


O fato é que a pele que não vinha sendo tratada " reage " a este estímulo que é o tratamento ( ainda bem que reage, afinal, ela está viva!) e é quando esta troca de pele programada e desejada é observada na forma visível de descamação.






Veja bem, eu disse PODE ocorrer. Não é um fato obrigatório, como muita gente imagina, durante o seu tratamento de pele, nem deve perdurar por muito tempo.


Eu, Dra. Fernanda, considero e explico aos meus pacientes que, durante a primeira semana de tratamento, uma pequena descamação na pele pode ocorrer e é considerada normal.


Ao contrário, uma descamacão mais grosseira, pele avermelhada que arde até com o vento que passou no vizinho e que dura muito tempo... PARE, RESPIRE E HI-DRA-TE!






Tratamento de pele em casa não é e não deve parecer um peeling contínuo e constante.


Neste caso,o mais provável de ter ocorrido é um fenômeno chamado IRRITAÇÃO ( pelo excesso de quantidade dos produtos ) e não alergia. como muitos acreditam.

De qualquer forma, frente a este quadro, mantenha os hidratantes e o filtro solar e procure a sua dermatologista para equilibrar mais o seu tratamento dermatológico.


Nós , dermatologistas,  estudamos para isso e temos nas mãos conhecimento suficiente se não para acertar de primeiro, para conduzir e equilibrar o seu tratamento, sem grandes sofrimentos.


O importante é saber reconher os sinais e as possíveis anormalidades do seu tratamento belezístico e solicitar o apoio da sua dermato...ela irá te auxiliar, não tenho a menor duvida!



Bjinhos e até.

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Desejo do dia... !

Queridos,

Estou em um momento amando-desejando-alucinada por uma PENTEADEIRA.
Isso, leitores amados, entendam que sou uma pessoa que AMA maquiagens  e produtos cosméticos ( não me diga??)  e que NECESSITO ( não é uma questão de luxo!)  um espaço digno para me dedicar a esta função com conforto e muuuuita tranquilidade para chamar de MEU!

Sendo assim, tenho pesquisado muitos modelos de penteadeira que precisam de adaptar ao tamanho que tenho a  disposição no meu quarto ( sniff, não é tanto assim..! .) para que eu possa realizar o meu sonho sem me causar disquite no   casamento, entende?  ( que, alíás, completou 1 ano há 2 dias...)

Olhem só os modelos que eu encontrei na NET:







Na verdade , ainda não me decidi em relação ao modelo moderno ou clássico, mas estou , digamos, namorando algumas possibilidades.

Alguém temais alguma sugestão??

sábado, 3 de dezembro de 2011

Pele que te quero LIMPA!

Atendendo aos super pedidos das minhas leitoras, saindo, quentinho do forno, o post sobre os demaquilantes.

Porque as festas estão chegando, aquele super make está na fila para estrear e vocês, meus leitores queridíssimos não podem  ( e não vão)  me decepcionar.

Aquela estória de dormir de maquiagem NUNQUINHA e JAMAIS que vc ouve desde o tempo da sua avó é totalmente  a mais absoluta verdade.

A maquiagem aumenta ainda mais a produçao de óleo que já está acelerada durante o perídodo do sono e aí vc pode imaginar a quizumba que vira:

- Camadas e camadas de base, pó e afins entupindo os seus humildes poros + oleosidade = acne  e/ ou pele desvitalizada e cansada, na certa.

Como ninguém quer virar abóbora depois de tirar a maquiagem se ligue nas dicas que eu vou deixar e nos produtinhos que habitam meu coração , para agirem na hora certa do momento pós-festa.

1.) O demaquilante é o primeiro a ser usado na face.




2.) Depois de retirar a maquiagem, lave com sabonete para pele oleosa.


3.) Depois do sabonete, aplique uma loção adstrigente ( e dê só uma olhada na cor que ainda fica este algodão)

4.) Finalize com um hidratante anti-imperfeiçoes controlador de brilho ou efeito matte.

Durma bem, com a pele linda e bem cuidada.

A dica está dada.
Festa de fim de ano também combina com pele limpérrima e tratada., apesar da maquiagem.

Bjs no coração!

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Um reencontro mais do que especial!

Gente, eu não poderia deixar de escrever este post.

Semana passada tivemos o prazer de receber, aqui em Cuiabá, a prof. Luna Azulay para uma super aula sobre psoríase.

Talvez vocês não entendam a dimensão deste encontro, mas para mim, ex- aluna do Instituto de Dermatologia Prof. Azulay na Santa Casa do Rio de Janeiro, foi muito especial a vinda dela pra cá.



Primeiro,  porque me formei em Dermato há 4 anos e, desde então, encontro  com os meus "mestres" muito pouco, naquela correria de congressos aqui e ali.

Segundo,  porque ela é uma das minhas grandes inspirações na Dermatologia.

É uma inspiração porque ela sabe muito, estuda muito, aprende muito e ensina muito , também.

Terceiro, porque eu sou uma das  colaboradoras do seu livro "Atlas de Dermatologia" , na primeira e na segunda edição, como já contei para vcs aqui no blog.

E recebê-la por aqui, tão distante do seu "habitat" e tendo uma agenda tão lotada e requisitada como eu sei que tem, foi suuuper especial.

Me trouxe de volta lembranças e detalhes do período da minha formação que me fazem, hoje, a especialista que eu sou.

Obrigada, Luna, por ter nos parabenizado com a sua aula, com os seus conhecimentos e , principalmente, coma  sua energia, que nos faz querer aprender e viver mais e mais Dermatologia, hoje e sempre!


Ps: Na foto, da esquerda para a direita: prof. Luna Azulay, eu, Dr. Edson e Dr. Igor ( meu marido, a propósito...!).

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Qual é o seu tempo?

Para iluminar os nossos dias, deixo os mais sábios pensamentos dos ciclos da nossa vida e dos "tempos" que ele envolve.





"Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.

Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de colher;
tempo de derrubar, e tempo de edificar;Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de abraçar, e tempo de afastar;tempo de calar, e tempo de falar.


 E pra todo o tempo o de perdoar!"

(Eclesiastes 3:1-8)



Desejo sabedoria, para cada um de nós, para que possamos fazer do nosso tempo, o melhor de todos, sempre!
E que possamos compreender que o " nosso" tempo, nem sempre é o tempo que foi predestinado a nós.
Mas que, apesar de tudo, saibamos exercitar o dom de saber perdoar.




Bjs carinhosos!

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

A sua chance é agora !!!

Olá, queridos.

O assunto hoje é serio.

Sábado passado, dia 26 , tivemos a Campanha Nacional do Câncer da Pele.

As estatísticas, queridos leitores, são impressionantes, para não dizer  alarmantes,

Portanto, a hora é agora de se cuidar,  de se examinar e ter a consciência de que não há outra maneira de ser., além da reeducação em relação ao Sol.

Não custa enfatizar ( é meu dever e obrigação, sempre) nos cuidados contínuos em defesa do Sol, às vesperas  do fim-de-ano e do infeliz culto ao corpo bronzeado.

Veja o vídeo, verdadeiríssimo, em relação ao Melanoma.:







Lembre-se que a sua chance é agora.
São os pequenos hábitos, desde já, que garantem a sua saúde hoje e sempre.


Relembrando:

- Aplicar um bom filtro solar diariamente, com proteção anti-UVA e UVB,  e reaplique a cada 2 horas em caso de exposição solar direta;
- Evite exposição solar entre as 10 e as 17 horas.
-Faça o auto-exame da pele regularmente.
-Use acessórios como óculos de Sol, bonés  e roupas que contenham proteção contra os raios ultravioletas A e B.
-Qualquer dúvida, consulte um dermatologista. É ele o profissinal capaz de te orientar em relação aos cuidados com a pele.

Bjs e até.


sexta-feira, 25 de novembro de 2011

O outro lado da maquiagem!

Além do quesito estética, a maquiagem é uma ferramenta muito útil por nós, dermatologistas, em algumas desordens cutâneas pigmentares.


Doenças como o hemangioma, vitiligo e o melasma, por exemplo, interferem muito na vida social dos pacientes, e comprometem, de maneira muito impactante, a qualidade de vida dos seus portadores.


Desta forma, alguns laboratórios desenvolvem tecnologias de maquiagem para camuflar estas desordens e viabiliza, a estes pacientes, um convício social mais decente e digno .


O Dermablend, da Vichy, é um exemplo das opções de camuflagem disponíveis hoje no mercado, para disfarças as ditas "imperfeições"na pele.





Trata-se de uma base Corretiva de Alta Cobertura que proporciona cobertura imediata e total das imperfeições cutâneos, segundo o laboratório, durante 16 horas.



Encontrei um vídeo na net que demonstra muito bem o efeito do produto, veja só que impressionante:




Bom, como eu sou apaixonada assumida por maquiagem, nem preciso dizer que testei a base no meu rosto e AMEI o resultado, mesmo sem apresentar nenhuma condição dermatológica para ser camuflada. Foi essencialmente por curiosidade.

A cobertura é , realmente, impecável e fica bem homogênea na pele, uma textura linda.

Depois que experimentei, não fico mais sem, porém quase nunca utilizo ela pura.

A dica é misturá-la na palma da mão coma  sua base favorita, para garantir a cobertura super- ultra fixante.

Vale a pena testar.

Bjinhos!

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

O que quer uma mulher?


Para iluminar o dia de hoje, deixo o pensamento ( mais sábio, impossível), de Martha Medeiros que resume, com muita elegância, o que verdadeiramente importa para nós, mulheres.
 
 
 
O que quer uma mulher?
 
Martha Medeiros
 
 
 
 

Uma mulher quer que suas unhas não quebrem nem descasquem. Uma mulher quer se sentir atraente com o peso que tem. Uma mulher quer ver seu trabalho valorizado. E quer ganhar dinheiro com ele. Uma mulher quer ser amada. Quer viver apaixonada. E quer se divertir.

Poderíamos encerrar a questão neste primeiro parágrafo, mas como a página necessita ser preenchid...a, avante.

Uma mulher quer ter filhos. Ou já quis um dia.

Uma mulher com filhos quer ter mais tempo para si mesma. E uma mulher com tempo de sobra quer uma rotina mais agitada. Uma mulher só não quer o tédio.

Uma mulher quer um cabelo que não precise ser constantemente pintado, arrumado, escovado. Uma mulher quer conversar. Uma mulher quer ficar em silêncio. Uma mulher quer que lhe telefonem de surpresa e lhe digam coisas que a façam ficar sem palavras. Uma mulher quer deixar um homem maluco. E ter, ela mesma, o direito de enlouquecer.

Uma mulher quer aprender a ser mais egoísta. Quer, ao menos uma vez na vida, pensar só nela e em mais ninguém.

Uma mulher quer inspirar um poema. Quer ser musa. Mas não quer ser confundida com essas mulheres que não controlam a própria vaidade, perdem a noção e pagam mico nas páginas das revistas.

Uma mulher quer colocar comida na mesa e que as crianças raspem o prato, uma mulher quer seus filhos saudáveis e felizes, uma mulher quer que eles durmam a noite toda, de preferência em casa.

Uma mulher quer desligar a tevê. Uma mulher quer sexo. Uma mulher quer devorar um pão de meio quilo sem culpa. Uma mulher quer sair bonita na foto. Uma mulher quer dormir mais cedo. Uma mulher quer ser reparada na festa. Uma mulher quer que seu carro não a deixe na mão. Uma mulher quer ser escutada. E quer escutar os homens, que pouco se abrem.

Uma mulher quer fazer algo pela sociedade. Quer ajudar quem precisa. Quer ser útil. Em troca, quer que a ajudem com as sacolas. E que a amparem na dor.

Uma mulher quer ter o gostinho de dizer não para os cafajestes. Por mais que ela queira dizer sim.

Uma mulher quer morrer de rir. Uma mulher quer que não a levem tão a sério. Quer batalhar por seus ideais sem se embrutecer.

Uma mulher quer de vez em quando demonstrar seus dotes de atriz. Uma mulher quer brilhar no escuro.

Uma mulher quer paz. Uma mulher quer ler mais, viajar mais, conhecer mais. Uma mulher quer flores. Quer beijos. Quer se sentir viva. E quer viver para sempre, enquanto for bom. Está respondido, doutor Freud. Não somos assim tão complicadas.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Bom, liso e barato!!

Olá, amores!

Ainda sobre cabelos ( adorooo!), comprei um spray da Seda no mercado, estes dias, para experimentar.

O nome é Spray para pentear Liso Extremo. ( me convenceu pelo liso EXTREMO!)


No começo não dei muita coisa, mas apostei os 7 reais do produto...o famoso pagar ( barato, nesse caso) para ver.

O resultado, depois de lavar, tirar o excesso da água, borrifar algumas vezes no cabelo e secar foi um liso bacanérrimo e os fios suuuper sedosos e adestrados!

Aprovei o danadinho e suuuuuuper indico!

Bjinhos!


 


segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Uma ampola de argan para chamar de NOSSA!

Oi, queridos!

Desculpem, amores, não tenho postado muito frequentemente. ( sniff!)

Esta reta final do ano tem me consumido bastante, muuuitttas consultas, muuiiitoosss casamentos e formaturas, muitosss procedimentos e uma dermato só...haja agenda!
Resumo da ópera:  chego em casa acabada, detonada, com forças só para ir até a academia e voltar!

Bom, desculpas  a parte o que importa é que hoje estou aqui para falar de novidades.
 Vcs sabem que, modestia a parte, novidades é comigo mesma.( abafa!)..

A novidade quentinha que acaba de sair do forno, desta vez, é a criação da a minha própria ampola  capilar a base de caviar e óleo de argan .
Simmmmm, peguei aquele óleo famosésimo do Moroccanoil  e deixei ale ainda MELHOR. Como? Acrescentei um complexo multivitaminas e a minha marca registrada, o caviar , claro.

 Este tratamento de recuperação capilar se chama SUPER HAIR COMPLEX.


O Kit vem com 10 ampolas de 5 ml para uso semanal.





A idéia é misturar toda a ampola em uma máscara capilar, colocar aquela touca "astronauta" que pode dar até divórcio ( rsrs), aguadar 15 min e enxaguar!

Pensa num fio sedoso, brilhoso, maravilhoso e saudável?



Trouxe hoje pra casa para testar, fiz uma mega-super hidratação nos fios e o resultado foi um cabelo brilhoso e macio de matar a vizinha de inveja!

A dica está dada, espero que gostem!

Bjinhos e até!

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Xô, células mortas, deste rostinho...!

Queridos,  depois de alguns dia "OFF" , estou de volta.
E para retomar as dicas aqui do dicas de pele vou falar sobre um dos assuntos de "preferência nacional".


Afinal, a esfoliação facial é ou não é um vício?
Acredito que este momento, de cuidados de você para você, seja com esfoliantes, hidratantes, regeneredores, enfim, qualquer cuidado de pele gera um prazer inigualável e é assim, também com os esfoliantes.






Atendo muitos pacientes que me perguntam, diariamente, sobre a necessidade e a periodicidade do uso dos sabonetes ditos "esfoliantes"  faciais.
Ninguém sabe se deve usar, qual  a função, qual  produto escolher e de quanto em quanto tempo usar.


Bom, se você entender o objetivo da esfoliação, provavelmente entenderá como ele deve ser encaixado    ( e SE deve ) na sua rotina.


A idéia da esfoliação nada mais é do que promover um atrito físico, desencadeado pelas partículas, normalmente de polietileno, que desencadeará  uma diminuição da camada córnea ( a camada mais externa da pele ) e um afinamento, consequentemente, da epiderme.




O resultado será uma pele mais fina, mais homogênea em relevo, que apresentará uma maior possibilidade de absorção do seu tratamento belezístico de casa...nada mal, hein?


Falando dos meus favoritos, listo abaixo os 5 "mais", na minha opinião, dos esfoliantes nacionais diponíveis para uso domiciliar:








São eles:


1.) Dermotivin Scrub, Galderma : novidade- acabou de sair do forno!


2.) Ionax scrub, Galderma " : o clássico insubstituível !


3.) Complex up Gommage enzimática, Dermatus: para momentos especialíssimos!


4.) Normaderm gel esfoliante, Vichy : para se ter no box!


5.) Epidac gel esfoliante, Mantecorp : ideal para viagens!




Maassss, como nem tudo são flores, o excesso da esfoliação ( aquela frenética, quase que diariamente) pode induzir uma oleosidade rebote, aumentando a atividade da glândula sebácea, produzindo mais óleo e sensibilizando cada vez mais a sua pele.


Portanto, meus queridos leitores, a dica de hoje é : Esfolie a sua pele com MODERAÇÃO!


Sempre oriento meus pacientes a fazer uso destes queridinhos  a cada 15 dias., acredito ser o tempo ideal para manter as células mortas longe dali, sem agredir ou hiperestimular a produção de óleo.


Espero que tenham gostado.


Muitos beijos e até logo!

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Hidratante aprovado!

Dica que é dica vale por mil, correto?


E essa de hoje é suuuper especial.


Tenho avaliado, há algum tempo o Agecare., um produto apresentado para mim pelo Marcos, representante ( competentíssimo, por sinal) da marca Mantecorp,  e hoje é o dia de expor a minha opinião sobre ele.


Trata-se de um produto anti-age com FPS 20 , do laboratório Matecorp, que vem cumprindo maravilhosamente a  sua função.






Segundo a Mantecorp:


"AGECARE* é um creme restaurador da pele madura que garante através de sua formulação exclusiva, a melhora da firmeza e rugosidade da pele. Eficácia comprovada na diminuição dos sinais relacionados ao envelhecimento cutâneo: atenua rugas de expressão e confere maciez, firmeza e suavidade à pele. Ação comprovada no combate aos radicais livres e nas enzimas que aumentam a degradação das fibras de colágeno e elásticas. Protege contra raios UVA e UVB e possui hidratação intensa e prolongada. Isento de parabenos e corantes (Este produto foi formulado de maneira a minimizar o possível surgimento de alergia).




Princípio Ativo: Complexo bio marinho Quidigel + GAC Genetic Activation Complex + FPS 20 + ativos hidratantes"




Tenho usado apenas 1 x na semana para hidratar a pele e dar uma " pausa" nos ácidos.
Apesar de eu não ter a pele madura e, quem me conhece sabe BEM, que não me prendo à  idade sugerida pelos laboratórios, achei o creme bem interessante.


Primeiro pela textura macia que some na pele deixando um toque agradável acetinado.
Segundo pela fragrância neutra, apesar de conter filtro solar, que é fun-da-men-tal para a adesão ao tratamento.


Terceiro  pelo resultado, que quando aplico de noite ( gosto de ser do contra...!), acordo com a pele nitidamente mais hidratada e bonita.


Ainda, quando quero uma hidratação mais complexa, após peeling ou algum outro procedimento, misturo na palma da mão com algumas gotinhas de Bepantol solução  ( se vc encontrar nas farmácias, claro!) e 1 borrifada de água thermal.
A pele fica show!


Portanto, queridos, o creme está aprovadíssimo!


Não apenas para pacientes com a " pele madura", como diz no rótulo, mas também para aqueles que querer oferecer para a sua pele os benefícios  de um monte de ativos que agem, conjuntamente, para garantir o nosso querido colágeno de cada dia.

terça-feira, 8 de novembro de 2011

1,2,3 gravando!!

Olá, queridos leitores!

Para os meus pacientes queridos que tem dúvidas sobre os cuidados pré  e pós depitatórios  e para todos aqueles que desejam tirar dúvidas sobre os diferentes métodos de depilação, confiram amanhã, quarta, dia  09 de novembro, no MTTV ao 12: 30  a minha entrevista.









Aos impossibilitados, pela distância ou algo do tipo, posto aqui no blog a entrevista, logo que ela estiver disponível, ok?





Bjos no coração e até mais!

domingo, 6 de novembro de 2011

O suco verde e a sua saúde!

Na batalha diária em prol da beleza, bem-estar e jovialidade, as tão conhecidas dietas "detox"  ganham espaço nos cardápios de pessoas antenadas com a saúde.


O objetivo do programa de desintoxicação alimentar, aliado à reeducação, é eliminar substâncias químicas e alimentos que sobrecarregam o nosso corpo, auxiliando e estimulando o organismo a eliminar resíduos metabólicos.








O suco verde, conhecido como suco da vida ou suco do Sol,  representa o grande pilar da dieta desintoxicamente, e é rico em clorofila, magnésio e ácido fólico.
Nem preciso explicar porque seu efeito direto ou indiretamente, contribui de maneira muito interessante na manutenção da saúde e jovialidade da pele, né?  Adorooo!


Portanto, a hora é agora de potencializar a nutrição e reposição de minerais e oligoelementos essenciais para a sua saúde.


Arregace as mangas e aprenda a fazer em casa o seu suco e o inclua essa fonte de nutrição viva ao seu dia-a-dia, já!




Receita de suco verde:
Ingredientes

2 maçãs orgânicas
1 pepino Médio
3 folhas de couve
1 punhado de agrião
3 ramos de hortelã ou capim limão ou erva cidreira
1 mão de grãos germinados (ex: 1 colher de linhaça)
1 pedacinho de gengibre
1 raiz (1 cenoura pequena ou 1 inhame)

Modo de preparo


Centrifugar tudo e beber em seguida.




Segundo especialistas, os benefícios do suco vão além da beleza e aumento da disposição.
Esta delícia pode ajudar a controlar e / ou prevenir doenças inflamatórias como  o aumento do colesterol e a hipertensão.

A idéia é ter o hábito de consumir o suco diariamente, de 1-2 vezes ao dia, durante o café da manha ou, ainda, substituindo ou acompanhando frutas durante os lanches da manhã ou da tarde.

Assista o vídeo para maiores informações sobre como fazer o suco dos chamados "alimentos vivos".





Beijinhos e até!

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Um esfoliante corporal para chamar de SEU!

Olá. amores!

Células mortas, saiam desse corpo, que não te pertencem!
Simmmm, pele  corporal engrossada e ressecada, daquelas que dá para jogar xadrez, NUNCA MAIS !

Com o verão a caminho e  a sua gaveta cheia de shorts e micro- saias  loucas para entrar em ação, a dica é começar a se programar, já, para conquistar aquele pele lisinha" arrasa-quarteirão".

Mãos-a  a-obra.

Você vai precisar de :


"Chícara" leia-se:   Xícara!! OLHA O PORTUGUÊSSSSS!

Misture todos estes ingredientes em um pote de tampa hermética e guarde em locar fresco ou na geladeira.


Aplique esta pasta durante o banho.
Pegue o equivalente a uma ameixa, coloque um pouco de água para criar uma espuma leve aplique no corpo em movimentos suaves,  circulares.

Após a esfoliação, jogue apenas um jato de água e seque com a toalha de maneira leve e suave, para não retirar a hidratação da pele.


Você vai sentir a pele lisinha e hidratadíssima.

Pode repetir semanalmente.

Bjinhos para todos e até logo!


P.S: Não faça no rosto, ok?

terça-feira, 1 de novembro de 2011

O verão está chegando...e agora?

Hellooooo...quem disse que verão não combina com tratamento de pele?

Em pleno século XXI, com a tecnologia a todo vapor conspirando ao nosso favor no quesito "tratamento belezístico" nem me venha com aquele velho e obsoleto pensamento de que não se pode tratar da pele no verão, ok?



Eu explico.

No verão, evita-se o uso do ácido retinóico em alguns pacientes, mais especificamente nos "amantes de Sol".

O problema é que este ácido causa um efeito colateral denominado "fotossensibilidade" que nada mais é que  deixar a sua pele mais sensível  quando exposta a luz solar.

Portanto: SOL + Ácido Retinóico = arrependimento na certa, ok?



Masssss, a boa notícia é que nem tudo está perdido e que não existem limites para manter a beleza da sua pele  ( uhmm...adorei!!).


Neste caso, temos muitas outras opções de ácidos (  os chamados por mim de "plano B") para continuar o tratamento da sua pele, apesar do Sol .
É  a chamada " manutenção" no tratamento dermatológico.
Eu costumo dizer que a manutenção é fun-da-men-tal, ainda que haja exposição solar.

É ela quem vai retirar rapidamente as primeiras manchinhas que aparecerem e, ainda, manter o resultado conquistado por você com tanto afinco durante o ano.




Portanto, se você pretende desfrutar do verão com tudo o que ele pode te oferecer, ( leia-se: Sol, praia, piscina....arghhhhh! ) agora é a hora de correr atrás do seu tratamento de pele, pegar pesado nas suas formulações para que você possa "passar" e sobreviver  ao verão com a pele lindíssima, com o seu tratamento de manutenção, entende?



É o que faço com os meus pacientes há muitos anos e, modéstia bem a parte, funciona MESMO!

Portanto, meus queridos leitores, essa estória de que férias e Sol significa folgar, também,  do seu tratamento dermatológico é um verdadeiro" blá-blá-blá".

Não há trégua, nem descanso, quando estamos lidando com a terrível corrida contra o tempo e seu implacável efeito na pele.

A dica de hoje é : Procure o seu dermatologista, peça uma orientação mais individualizada para o seu caso e ... programe-se  para enfrentar o verão lindamente, apesar dos fatores externos que conspiram contra.

Bjinhos, arregace as mangas e até!

domingo, 30 de outubro de 2011

Um pequeno adendo..!

Oi, amores!

Meus leitores amados, queridos, maravilhosos...vamos combinar uma coisa?

Vamos continuar essa troca de experiência aqui no blog... eu falando sobre os novos produtos, tratamentos dermatológicos e tudo mais que envolva a dermatologia e vocês TIRANDO AS SUAS DÚVIDAS.

Desculpem, meus queridos, mas o objetivo do blog não é e nunca foi fazer consulta virtual.

Não é ético comigo, nem com a minha profissão e , muito menos, com vocês.

Vou repetir, ainda uma vez, que prescrever envolve muitos detalhes que só um exame físico ( eu disse FÍSICO)  nos possibilita.




Detalhes da pele durante o exame, detalhes da consulta médica  e, até mesmo, pequenos detalhes sobre a rotina do paciente e histórico de outros tratamentos são fundamentais para a montagem da prescrição DAQUELE ou do OUTRO paciente.




Não há outra forma sem ser assim e nada substituirá essa medicina, que aliás é a única existente e que precisa de um contato real.





Portanto, pela saúde da sua pele e para preservar o meu juramento de não corromper, de maneira nenhuma o código de ética médica que envolve o exame médico,  não vou responder posts pedindo indicação de produtos ou manejo terapêutico.

Procurem um bom dermatologista na sua cidade, que possa te acompanhar durante o seu tratamento ou, até mesmo, te atender em uma emergência.

Não quero deixar de escrever no blog por perceber que ele está desviando do caminho em que eu me esforcei por colocar: o do caráter informativo, tão somente.
Ainda, AMO escrever e desfrutar de todo este contato multipessoal que ele me proporciona.






Saibam meus queridos , que é um prazer responder os posts, tirar dúvidas, explicar, atentar, desvendar o mistério de alguns assuntos, mas me dói dizer que não sou eu quem vai te TRATAR ou conduzir o seu caso.

Contem comigo sempre e é essa a minha função.
A de estar aqui, na frente deste computador, ajudando no que eu puder para que cada um de vocês descubram o delicioso caminho que envolve tratar a pele.

E estarei torcendo, hoje e sempre, para que eu possa ter colaborado, dentro das minhas possibilidades éticas e reais com o sucesso do tratamento de cada um de vocês.



Bejinhos e até breve!

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Dermato para iniciantes!

Oi, meus amores!

Desculpem o sumiço, mas o trabalho está puxadissississimo!!
Bom, de qquer forma, agradeço aos comentários e perguntas que estão chegando para mim.
Fim de semana, quando tenho alguns segundos a mais para me dedicar ao blog, respondo com muito carinho, ok?

Bom, o assunto de hoje é o módulo básico de cuidados com a  pele: Os 4 passos mínimos para ter uma pele perfeita!

Isto significa que se vc deseja começar a tratar a pele e caminhar no projeto "pele de diva"esse é o mínimo que vc deve fazer por ela, ok?

Preparada?


1.) Sabonete  facial:



Não dá para tratar da pele usando sabão de coco, muito menos Protex( nada contra..) na pele do rosto, né?
Esta é uma pele ultra-delicada, que merece ser limpa com sabonetes adequados, que permitam uma desobstrução dos poros e limpeza com muita dignidade.
Ainda, ele é o responsável em equilibrar o pH e remover as células mortas e poluição depois de um dia inteiro de RUA por aí.



2.) Hidratante com anti-oxidantes:




Isto significa reposição de vitaminas, mas também um combate leve dos primeiros sinais de expressão que teimam em querer apontar na seu rostinho, ainda que não seja visível ( sai deste corpo, já!)
 Se tiver um efeito clareador, ainda que secundário, então...melhor ainda!
Asim vc combate os sinais do "tempo", impede a melanina em depositar como uma reação ao Sol e repõe as vitaminas fun-da-men-tais para uma pele bonita., linda!


3.) Filtro solar:




Preciso explicar a necessidade???

4.) Ácido micro esfoliante:



Remover as células mortas diariamente, de maneira suave é, ainda, o melhor mecanismo preventivo e tratamento de linhas de expressão, acne manchas, etc. É ele o responsável por manter o efeito "pele de boneca", lisinha  e viçosa, que nós todos sonhamos e alcanámos, com um BOM tratamento.



Enfim, começar a tratar da pele é fácil.
Com estes 4 passos de cuidados diários vc garante beleza, saúde e muita, MUITA auto-estima para a sua vida!


Consulte uma dermato, arregace as mangas   e disciplina, já!


Bjinhos e até!

domingo, 23 de outubro de 2011

Mais uma obra na minha vida...! Parte II

Olá, queridos.

Hoje posso dizer que estou MUITO feliz.

Tenho motivos de sobra para estar nessa felicidade, mas o que me deixou, particularmente, MAIS feliz, foi o convite que recebi da Prof. Luna Azulay e  da editora Elsevier para colaborar com a nova edição do Atlas de Dermatologia.

Eu já havia colaborado com a primeira edição do livro: Atlas de Dermatologia, da semiologia ao diagnóstico., que se tornou uma referência unânime entre os dermatologistas:






Na época eu morava no Rio e fui convidada  a escrever um capítulo e , ainda, fui na casa da prof. Luna para ajudá-la a separar algumas fotos, organizar as legendas, enfim...foi uma oportunidade única.

E agora, quase 4 anos depois, sem lembrada para participar da nova edição,  foi motivo de grande felicidade e satisfação para mim.

Há pouco tempo, fiz um post sobre o livro de unhas de Robert Baran e Robertha Nakamura, que também escrevi um capítulo e foi lançado no Congresso Brasileiro de Dermatologia, agora em setembro, leia aqui.

Bom, agora vocês entenderam o motivo da minha alegria, né?

Para finalizar o post, fica aquela velha dica de nos dedicarmos com afinco  a tudo o que resolvermos assumir na vida.
O reconhecimento representa o gostinho mais delicioso da sensação do "tudo valeu a pena"!

Beijinhos no coração e até mais!

sábado, 22 de outubro de 2011

O melhor de todos os tempos...!

Olá!

Leitores queridos da minha vida....juroooooo que não é exagero ( longe de mim..!).

Prepare a sua pele, prepare o seu coração, prepare os seus sentidos...
Acaba de ser lançado, na minha humilde opinião, o MELHOR FILTRO SOLAR DE TODOS OS TEMPOS!

Quando eu penso que os laboratórios já inovaram o suficiente para nos fazer AMAR o uso do filtro solar diariamente,  pimba...!
A La Roche Posay  lança algo digno de ser chamado de NOSSO.

Estou falando do Anthelios Unifiant em mousse FPS 50.




Bom, vamos lá aos detalhes desta belezura:


1.) FPS 50 e PPD 22
Isto significa uma "baita" proteção anti-UVA e UVB.

2.) Textura em mousse com cor
Leia-se um toque super aveludado, que vira pó quando em contato com a pele. O famoso efeito super matte.
Traduzindo: Só usando mesmo para entender!

3.) Efeito antibrilho
Adaptado para pele brasileira, os novos produtos da linha Anthelios capricharam no efeito regulador de oleosidade.
Isto significa que você chega ao fim do dia com carinha de quem acabou de se maquiar, entende?

4.)Alisa e uniformiza  o relevo da pele.
O produto cobre pequenas imperfeições da pele e proporciona um relevo mais liso e uniforme.

Eu usei, amei, e já estou diariamente.

Acho que, finalmente, conseguiram unir toque ( sensacional), FPS e PPD alto ( fundamental) e qualidade (indispensável) em um só produto.

Eu sei que eu já havia falado de outros  bons filtros solares antes, e realmente, eu AMO testar novidades.

O que me deixa mais feliz é a oportunidade de assistir a essa revolução fantástica no campo de filtros solares de laboratórios que querem, mesmo, agradar a todos nós.

Quem ganha nessa estória, sem sombra de dúvida, é a nossa pele.

Bjinhos e até!

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Dia do médico!!

Olá, queridos!


Hoje o post é bem rapidinho!

Eu não poderia deixar de vir aqui, no dia do médico, agradecer a vocês, meus pacientes reais e virtuais por existirem na minha vida!

Obrigada pelo carinho, pela confiança, pelo entusiasmo, pela parceria, pela disciplina, pela amizade.

Obrigada, por fazerem de mim uma médica que AMA o que faz e que percorreria o ( difícil) caminho da medicina quantas vezes fossem necessário para estar aqui.







Me lembro como se fosse hoje.
 Eu, oradora de turma  na  minha formatura , lendo um texto  que eu escrevi sobre a águia que daria o seu primeiro vôo, para o qual ela havia se preparado durante muitos anos, naquele dia.

Posso dizer, felizmente,  que tenho dados vôos  sinceros e reais, com todo o meu coração, dia após dia.

Como digo sempre, rezo a Deus para que eu possa corresponder à altura daqueles que me procuram com o melhor que eu possa oferecer.

Vocês fazem TUDO valer a pena!

Beijos, com carinho!