terça-feira, 21 de junho de 2011

SOS deserto!!

Olá!!

Meus queridos, este inverno seco está me liquidando!!!

Vocês também estão se sentindo assim? Com a sensação de que o Saara ficou fichinha perto de Cuiabá?

Pois, então, conheça já os sintomas do deserto e fique atenta.

Sintomas da "síndrome do deserto ":

-Lábios ressecadíssimos, nenhum batom segura.
-Vontade de beber água de 15 em 15 minutos.
-Região em volta da boca sempre irritada ou descamando.
-Corpo ressecadíssimo, um veradeiro tabuleiro de xadrez.
-Coceira pelo corpo, sem mais nem menos.

Se você apresenta 2 ou mais dos sintomas acima, cuidado: Você apresenta a Síndrome do Deserto.

Para sobreviver a este tempinho ingrato, prepare-se para  seguir as dicas da dermato- conselheira aqui e conheça cuidados essenciais para manter a umidade na sua pele em dia.

1.) Use óleos "in shower"

Existem modalidades de óleos hidratantes para serem utilizados na pele durante o banho.
São excelentes porque hidratam sem besuntar  a pele.
Como opções, deixo o Natural Oil da Nivea, Amande Shower oil da Loccitane ou Calming Body Wash da Eucerin, fora do Brasil.


2.) Use máscaras capilares "potentes".

O fio de cabelos acaba perdendo água para o meio ambiente, também, dando aquele aspecto arrepiado e eletricidade aos fios.
Para mantê-lo hidratadíssimo e com tudo no lugar, indico as linhas capilares baseados nos óleos de Argan,tietes do momento.
Deixo a dica do Moroccanoil ( AMO!) ou da Novex.



3.) Hidrata o seu corpo com hidratantes sem perfume.

Nada contra o cheirinho suave dos hidratantes disponíveis por aí, mas aqueles neutros, sem cheiro, correspondem a uma linha dermatológica voltado para as peles sensíveis e alérgicas.
Assim você terá certeza de que ele se encaixa na linha de hidratação profunda da pele, com poucos corantes e conservantes.
Ideal para esse clima.
Como dica, deixo a linha Cetaphil e Neutrogena.


4.) Beba muiiito líquido.

Sim, porque nada substitui a hidratação de dentro para fora.
Prefira água de coco( quem disse que é típica do verão??), ou sucos naturais.
Aconselho deixar uma garrafinha de água na mesa e saber que você deve liquidar, pelos menos, 3 delas por dia.


5.) Água thermal hoje e sempre.

Fica aquela dica antiga e super repetida aqui no blog: 
Vale a pena colocar agua thermal em tudo: Face, cabelos, hidratantes corporais, compresas para os olhos, escalda pés...Per-fei-ta!!


6.) Use lubrificantes oculares.

Sãos as chamadas "lágrimas artificiais", que servem para lubrificar e combater o ressecamento dos olhos.
Ande com ele na bolsa e reaplique sempre que sentir os olhos arderem ou repuxar.
Nunca se esqueça de perguntar ao seu oftalmologista se não há nenhuma contra-indicação ao seu uso, ok?


7.) Alie aos ácidos um bom hidratante facial.

Não se esqueça de que , nesta época, o impacto do ácido na sua pele é muito maior.
Você não precisa suspender o uso dos seus ácidos na pele por conta do tempo, mas comece a comciliá-lo com um bom hidratante que mantenha a sua pele umectada aolongo do dia.
Como dica, deixo o Normaderm, da Vichy e o Aquaporin Active da Eucerin.


8.) Não se esqueça dos lábios!

Cold cream labial, já...
Porque ninguém merece aquele lábio partindo ou descamando !
Bom, fica a dica de sobrevivência do dia.

Muitos beijos p vcs e até!!

5 comentários:

Anônimo disse...

Oi Drª...Ótimas dicas...já estou sentindo os efeitos desse clima. Meus lábios estão horríveis, e minha pele como vc disse: Tabuleiro de xadrez..rsrs.Já anotei as dicas e vou fazer. Brigadinha pelas dicas e por ser tão dedicada as pacientes.Uma linda tarde e um ótimo feriado. Bjnhss...
Izabel

Dra.Fernanda Aguirre Bottura disse...

Oi, Izabel!!
Fico muito feliz que as dicas tenham servido para vc!
Faço com muito prazer, para cada uma das minhas leitoras!!
Tenha um feriado maravilhoso!!
Bjinhos

Anônimo disse...

Oi Dra.
Pesquisando achei seu blog, tenho sérios problemas com minha pele do corpo ressecada no inverno, e olha que aqui no sul (SC) faz muito frio, agora mesmo saí do chuveiro besuntada de creme e parece que não adianta, este ano mesmo minha pele esta demais ressecada, tomo muito líquido pra ajudar, mas....os cremes parece que não resolvem pra mim a idade tbm ajuda estou com 52 anos, preciso achar cremes mais potentes. Abraços - Rosely

Fernanda Aguirre disse...

Olá, Rosely!
Querida, seria necessário fazer uma avaliação mais apurada , por exemplo, abordar seu historico de uso de medicamentos oral que podem, sim, contribuir para o ressecamento.
Diante das nossas ciscunstancias, te recomendo o uso dos~´oleos in shower e sabonete neutro, tipo de glicerina + hidratante- medicamento para pele ressecada.

Espero ter ajudado!
Bjinhos e venha sempre no blog!

Anônimo disse...

Ola Dra.

Obrigada por responder, sim eu faço uso dos óleos de banho e tbm de bons cremes hidratantes, pena estarmos tão longe.
Abraços e obrigada
Rosely Sarah