Blindagem S.O.S para o verão!!

Olá!

Gente, não consigo disfarçar!!

Esta época do ano fico meio deprê, sabe...
 Não, não, ...não é  com o fim de ano nem com as festas natalinas, não!

É só pensando nos meus pacientes queridos tostando no Sol nas férias, virando de um lado para o outro feito bife e , depois, vindo chorar as pitangas aqui comigo no consultório...sniffffffff!

Ok, ok...não sou uma insensível, nem quero que o mundo inteiro seja "branca- azeda" feito eu, masssssss...é preciso saber das consequência diretas e indiretas das nossas escolhas., certo?

E se, ainda assim, decidir pela praia ou pelo Sol, aqui estarei eu.... a sua dermato (mais  do que melhor  amiga, neste momento!) maravilhosamente preparada para te dar as dicas na operação  " salva-rostinho"., já!

Para isso, fique atento às regras  e dicas para enfrentar o verão com dignidade e evitar " heranças" desnecessárias:

1.) Filtro solar bom é aquele que fica BRANCO.

Helooo...., nem me venha querer ir para a praia com cara de "acabei de lavar o rosto"., ok?

Praia é lugar de gente lambuzada de filtro solar e quanto maior o efeito "Michael"( jackson, no caso!)  melhor é a proteção e menor a sua chance de adquirir manchas, envelhecer precocemente e , porque não dizer: desenvolver um câncer de pele.

2.) Sol, definitivamente, não combina com caipirinha...!

Não sei quem foi que inventou esta combinação assassina...
Limão + Sol = manchaaaa!! ( na certa!)
Portanto, opte por uma boa água de coco  e evite dor de cabeça.

3.) Cabelos e couro cabeludo precisam, também , de proteção!

Basta olhar para o céu....
Já reparou como os raios solares incidem diretamente na sua cabeça e nos seus cabelos?
Portanto, compre um bom leave in com filtro solar, use um bonezinho e garanta a saúde e a a cor dos seus fios sem ficar com aquela cara de pós- guerra mundial.

4.) Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e reforce se entrar na água.

Se você já tem o hábito de usar um bom filtro solar, ótimo, mas não se esqueça de reaplicá-lo.
A camada de filtro tem que ser generosa e ele deve ser visível na pele, ao olhá-la.
Se vc percebe que a camada esbranquiçada está diminuindo, é hora de garantir mais um retoque de  protetor.

5.) Chapéu e boné com filtro solar no tecido é o hit do verão!

Milhares de modelos chiquérrimos ou basiquinhos ( tem para todos os gostos ) da linha U.V line estão disponíveis para reforçar a sua proteção.

Escolha um que combine com você e varie acessórios como lenços para deixá-lo com cara de "tenho um para cada dia".

Assim vc garante o look na praia e, ainda assim, cuida da pele.

E, por último mas não menos importante, RELAXE.

Aproveite, mais do que o Sol, a brisa do mar, a visão que o local de proporciona, a paisagem , o cheiro, os sotaques, os "figuras"...

Aproveite para rir, para esquecer dos problemas e para voltar recarregado.

Se o Sol faz parte dos seus planos, tenha consciência dos seus efeitos cumulativos  e seja feliz nas suas escolhas.

Qualquer dúvida, orientação ou tratamento, já sabem onde me encontrar.

Bjinhos com carinho!