Depois de muito suor, badalação, confete e caipirinha, é hora de ouvir as súplicas do seu corpo e, em especial da sua pele, e dar uma mãozinha para promover uma recuperação mais rápida e saudável pós –folia.
A dieta Desintoxicante, originária da medicina chinesa, tem se tornado destaque na mídia mundial devido ao seu consumo, nos últimos tempos, por celebridades de Hollywood.
A finalidade deste tipo específico de dieta” detox “ é ingerir bastante líquido, reduzir o consumo de alimentos ricos em gordura e proteína animal, bem como todos os produtos industrializados e dar preferência aos vegetais consumidos in natura, como frutas e vegetais crus e orgânicos.
Receita de suco Detoxi :
Gengibre (1 pedaço pequeno)
1 pera ou maçã
1 ou 2 folhas de couve (sem talo)
bulbo da erva- doce ou 1 a 2 talos de salsão
1/2 pepino sem casca
Hortelã
1 colher de chá de Mel
Basta bater tudo no liquidificador e se deliciar, não precisa coar.
Para complementar a programação super- desintoxicante, fica a dica das cápsulas anti-stress manipuladas com um pool de ativos anti-oxidantes e drenantes por, no mínimo, 30 dias.
Uma boa recuperação a todos e mãos a obra!!
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